白緑ωガイドライン

医学、雑学、ライフハックなど。「こいつ”使える”な」と思われるような記事を書いていきます。読み方はご自由に。

ライフハック

うま味に真摯 ~出汁からスープを作る生活~

最高の昆布だし。 ちいかわ禁酒編 読みましたか? ご存知『ちいかわ』には、昼間から酒を飲んで幸せそうに暮らしている栗まんじゅう先輩と呼ばれる存在があります。 pic.twitter.com/wAf5kwf7Ah — ちいかわアニメ火金 (@ngnchiikawa) 2024年1月7日 pic.twi…

【治験】ニトリの重い毛布で安眠すごSTUDY

夢の中で夢を見て、夢中になって、宙を舞って、追いかけていたい人生でした。 肌寒い季節。雪が積もる地域では、通勤に時間がかかりがち。夏場に比べて、早寝早起きしなければなりません。日照時間は短くなる癖にね。 当ブログが送る睡眠の質向上企画、最新…

スリープ・ポケモン・ウォーク

我々の生活はポケモンに支配されている。 本年7月にポケモンスリープがリリースされました。 www.pokemonsleep.net ポケモンが「睡眠」をトりにきたんですね。悪い子なので寝る間を惜しんでまとめてみました。プレゼントします。 ▼目次 2023年7月20日 配信開…

飲み会サボって孤独をサケぶのみかい?

「はあ…ちょっと酔っちゃったかも♥」 コロナも落ち着いたことになっており、復活を見せる飲み会、特に忘年会へのヘイトが高まっております。 インターネットでは職場の飲み会アンチが多いため、あえて職場の飲み会を推奨する作ろうと思いました。 ▼目次 I wa…

アセスメント;2022年に買ってよかったモノ講評(ぐらこ8選)

こんばんは。みなさん2022年はどうでしたか。 年末恒例、買ったモノを介して私の一年を振り返ってみます。 私の人生があなたの人生の足しになれば幸いです。 と下書きがありましたが、今は2023年が終わろうとしています! ずいぶん熟成させましたが、1-2年が…

【症例報告】僕の首を絞める夢を見た【MYTREX  DR. HEAT NECK】

また昔みたいに眠れるようなそんな気がして。 (`ェ´)ピャー! 社畜生活もン年とやってるとですね。凝るんですよ。体の節々が。隅々まで。 以前に購入したストレッチポール、すぐ近くに転がってます。 LPN ストレッチポール(R)EX ネイビー 0001 ストレッチポー…

【一般講演】養命酒飲んで寝よう

ちっちゃな頃から養命酒。 ▼目次 養命酒生活、始めました。 背景 経過 結果 考察 1.飽きがこないか? 2.習慣的飲酒になるが大丈夫か? 3.外出先で飲むには? そのほか酒の話題 日記 関連記事 キーワード:養命酒、睡眠、健康 ※この記事にCOIはありません…

「言い方」を変えれば「良い方」になれるのかも!

梅雨、明けてほしいですね。 突然ですが、私には密かな人生の目標があります。 いい人になりたい 「人間性」を高めていきたい一年。 — かたぐら子 (@cat1021gla) 2022年2月10日 今年の私は「いい人」になるを目標に生きていきます。 — かたぐら子 (@cat1021g…

【記録】ログを取らねばロクなことにならない【記憶】

誰かが生きてく一秒ずつ言葉にできたならば Twillog、ツイエバ、今までありがとう twilog.org 【Twilogについてお知らせ】本日、TwilogのAPI利用が停止されました。このため、誠に残念ですが今後Twilogが新規ツイートを取得することが不可能となりました。既…

【サバ/イワシ】 食卓の最後をこの私が飾りたくない! 【サバイバル】

ごはんは笑顔!!!!!!!!!!!!! ▼目次 サバ缶ショック!? イワシが豊漁? イワシを実食! オイルサーディン その他、食卓の話 関連記事 キーワード:漁業、漁獲、サバ、さば、鯖、イワシ、いわし、鰯、タマゴ、たまご、玉子、卵、値上げ、高騰 ▼関…

【👛】納めましょう、住民税。

6月はやたらと金が動くのね。 社会人やって5年以上も生きてるようだが、6月ってメチャクチャ金が動くのな。住民税しかりボーナスしかり学会費の振込みも医賠責の更新料もこの時期に来る。ようやく社会の仕組みを理解してきたかもしれない。 — かたぐら子 (@c…

【🌟】デスク周り整頓術_____________.exe

年度末! 転勤族には慌ただしい季節です。 デスクの片付けに追われてませんか? 次こそはきれいなデスクにして、身軽な異動をしたいと思ってませんか? 医者向けデスク整頓術!みたいな記事かいたら需要あるかな。いちおう整理収納アドバイザー2級は持ってる…

オタクのオタクによるオタクのためのライフハック集

オタクのオタクによるオタクのための記事、できちゃった。 ▼目次 推しのためなら惜しまない ぬいと共に生きる 収納術 無印良品はオタクに優しい オタク的ライフハック 自験例 関連記事 「推し」シリーズ キーワード:収納、コンテナ、展示、ディスプレイ、飾…

総説:パワーカードは強い!!!!!!

(⌒,_ゝ⌒) 最近の思想の根底にあるのが「微妙なカードを頑張って使えるようコンボを探すより黙ってパワーカードを使った方が楽」「フルコンは目指さないと達成できない」「当たり判定をデカくすると便利」「解説動画は解説者がわざわざ言及しないところが本質…

【😻🐶】今日はにゃんの日!?

にゃーんてな! 明日の20222222というスーパー猫の日を前に緊張を隠せない人も多いと思う、ここで予行練習会場として開放しておくので利用してくれ — カレー沢 薫 (@rosia29) 2022年2月21日 リプ欄必見! 今日は にゃん にゃん にゃん にゃん にゃん の日#猫…

【ランチョンセミナー】チョコ診断:ビターな甘さで包むコツ

チョコレートミルクみたいに甘くて吸い込まれ溶けて消えてしまいたい人に贈ります。 ▼目次 チョコレート食べてチョコチョコ気分 おバズりスイーツ特集 シュトーレンはカロリー爆弾 生クリームは飲み物ではないかも 秋の味覚、冬の味覚 そのほか 日記 関連記…

失敗クラフト

プロダクトとは、製品、商品、生産物、製作物、生成物、産物、成果、生産高、所産などの意味を持つ英単語。 ▼目次 失敗いっぱい レポート書いた? フールプルーフ ソリューション グッドデザイン 日記 関連記事 キーワード:プロダクト、仕組み、構造、フー…

【🍖】1日後になくなってる肉の話

今日は肉の日! 肉といえば、こんな伝説を憶えてますか? これマジで食ったら伝説のチャンネルになりそう pic.twitter.com/IAbKllfRRm — こくろー(竹内翔祐)東京ヒヤリハット:医者YouTuber (@kokuro_forever) 2021年5月28日 100日後に食われるブタというのをチャン…

【歴史】 積み重ねた知識は崩れない 【地理】

はい、地ー図。 以前、地理の知識を活かして街を歩く楽しさと出会った話を投稿したことがあります。件のツイートがバズっ(てしまっ)たおかげもあり、フォロワーの質も変化し、その筋の情報が流れてきやすくなりました。 私の地理ツイートが伸びてからTLで…

2021年総精算!オススメ 衣・食・住 ライフハック集!!!

皆さんがにぃっと笑えるような情報を集めました。 ▼目次 衣 洗濯の話題 風呂の話題 食 住 家の話題 関連記事 キーワード:洗濯、掃除、風呂、水洗い、キッチン、ランドリー ▼前回 kmshzr-im.hatenablog.com kmshzr-im.hatenablog.com kmshzr-im.hatenablog.c…

ラーメンおじさん --OLD MEN--

ラーメンつけめん、僕おじさん! ▼目次 おじさん構文の歴史 ラーメン評論家おじさんの炎上 おじさん回避法 ラーメンの話、麺の話 敵は健康診断 関連記事 キーワード:おじさん、おぢさん、ラーメン、ラ~メン、らーめん、ら~めん、麺、蕎麦、うどん、健康診…

【ランチョンセミナー】スイーツ情報アップtoデート!

甘くて幸せなコト、しちゃいませんか? ▼目次 おバズりスイーツ♡堪能ですわ おやつこっぺリッチミルク かじるバターアイス 雪見だいふく 微妙な♠バランス まさにチーズケーキ◆クライシス ハッピー♣フルーツ そのほか 関連記事 キーワード:スイーツ、スイー…

オペレコ:ルンバ式バッテリー移植術【ロボット掃除機のススメ】

ルンバ ルンバ ルンバ ルンバ ルンバ♪ 突然ですが、ルンバと生活してますか? 私は6年ほどの付き合いになります。私が家を不在にしてる時も、ぐーたらしてるときも、せっせとお掃除してくれるかわゆい奴です。 ですが、最近お疲れ気味・・・。充電を満タンに…

師走に人生し忘れたw【社畜MTG】

みなさん仕事納めできましたか!? この記事に仕事への呪言を集めました。 ▼目次 黒 人 暇? 家庭 現実 日記 関連記事 キーワード:社畜 ▼過去記事 kmshzr-im.hatenablog.com kmshzr-im.hatenablog.com kmshzr-im.hatenablog.com 黒 すいませんすいません神…

アセスメント;2021年に買ってよかったもの講評(ぐら子10選)

こんばんは。みなさん2021年はどうでしたか。 一年は何を買ってきたか、モノを通じて振り返ることができます。 私の一年を振り返ってみます。人生の足しになれば幸いです。 ▼一覧 1.リングフィットアドベンチャー 2.固定回線 3.ゲーミングマウス 4.Anker Nan…

【症例報告】リングフィットアドベンチャー(RFA)療法を2ヶ月間にわたり継続的に施行した症例

リングフィット・セレナーデ ▼目次 要約 背景 対象 方法 結果 考察 RFAのゲーム的な評価 RFA継続時の振り返り RFA継続期間中の食事について おわりに 参考文献 関連記事 キーワード:リングフィットアドベンチャー、プロテイン、ダイエット 要約 リングフィ…

米の話、酒の話

お米食べろ!!!! www.youtube.com ▼目次 秋はお米の季節! サクナヒメ 米離れ? 炊飯器ショック 農地と太陽光発電 お米と人間 酒 米+魚=SUSHI 2021/9/26 かっぱ寿司戦争 海鮮丼と刺身定食トラップ 参考文献 関連記事 キーワード:米、稲、穂、農、耕、ご…

草の話、木の話、花の話

草がわかるのってすごく自分がうれしいな インターネットで見つけた漫画のコマの中で一番好きなやつをみて pic.twitter.com/ENMZ13kJv5 — 𝙥𝙤𝙢𝙢𝙚 (@eplepie) 2021年4月25日 魚の話の次は、草の話をしましょう。 最近の関心事である地学地理気象と、元々好き…

魚の話 【22/02/08 更新】

酒の肴に合う記事でありマス。 ▼目次 コンビニの魚が美味すぎる! 肴 マグロ! カツオ! サンマ! 魚の骨と向き合う 秋鮭への誤解と和解 サバ缶がアツい! 実食! ツナ缶も侮れない! その ほか さかな 関連記事 キーワード:魚、鮭、さけ、しゃけ、サケ、シ…

知の体力

体をきたえよう、強い体を 力をたくわえよう、力こぶを みんなの力をあわせれば、でっかいことができそうだ。 oh! 続けて本を読んでみたけど、己の思考の可塑性がどんどん少なくなってきてるのを感じるな。 — かたぐら子 (@cat1021gla) 2021年4月18日 自分の…