白緑ωガイドライン

読み方はご自由に。医学や雑学やライフハックなど。「こいつ”使える”な」と思われるような記事を書いていきたいです。

【ぐら子】4月の推し【2019年サマリー】

東北ずん子でメンタル回復

 

f:id:kmshzr_im:20190616013443p:plain



 

 

※この記事は自分の推しをただ並べるだけの癒やし領域展開です.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

バーチャルナースに貢ぐのはほんまええよ リアルナースがバーチャルナースに貢いでる男にガチギレするアホに早変わりや

 

 

 

 

 

 

 

 

車に金をかけるな 東北ずん子と名取さなに金を回せ

 

 

 

どこからどこまでが現実????

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

買ったよ.

 

 

 

 

 

職場も移転し,生活がガラッと変わった4月.

 

東北ずん子イラストの密度

 

心が悲鳴をあげてる・・・

 

ロービジョンはスマートフォンとともに。【2019年上半期サマリー】

備忘録.マイナー of マイナー は一期一会が大事です.

 

 

Image with no description

 

 

 

 

キーワード:ロービジョン,低視力,視野障害色覚異常,ユニバーサルフォント,学習障害,児童精神,コントラスト感度,スマホ斜視,急性内斜視,コンタクトレンズ,人工網膜,眼底写真,眼科.

 

 

 

ロービジョンがアツい!

 

ロービジョン (low vision) とは、視機能が弱く、矯正もできないが全盲ではない視覚障害である。 従来は弱視、低視力、見えにくい人と呼ばれた。 原因や症状は様々であり、ほぼ全盲から特定の条件下での視力が低下するなど幅がある。

ロービジョン - Wikipedia

 

ロービジョンについて | 日本ロービジョン学会

 

ロービジョンケアがホットです.ロービジョンとは,視力を失った人だけでなく,全盲ではないけど眼鏡で矯正しても視力が低い人や,視力はあるけど視野が狭い人,色覚異常がある人などを包括した概念です.

 

これまで眼科的に治療の限界を迎えた人は”医師に見捨てられる”側面がありました.視力障害を抱えた人向けの行政の福祉やサービスがあるはずなのですが,そこにたどり着けず,取り残されてしまっていた.

 

だって視力が十分に使えないのですからね.本を読めない,新聞を読めない,インターネットで検索できない.

 

眼科医から福祉サービスに断絶なくつなごうという試みがロービジョンケアという概念です.循環器でも心不全緩和ケアがホットな話題と聞きますし,緩和ケアやリハビリテーション,社会復帰などの考えが広く浸透してきている感じがします.

 

 

 

 

 

視力を失った人が使うイメージのある「点字」ですが,これだって視力を完全に失ってから勉強するのは困難を極めます.急に目隠しされて点字覚えろと言われても無理でしょう? まだ視力が残っているうちに,文字と点の配置を見ながら指で触って覚えていく過程があるのとないのとでは大きな違いがあります.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ロービジョンケアに興味ある人にオススメの初めの一冊.奥が深い世界です.

ポイントマスター ! ロービジョンケア外来ノート

ポイントマスター ! ロービジョンケア外来ノート

 

 

 

 

 

 

 

 

 

緑内障については以前語ったことがあります.進行していく視野障害によってロービジョンになる疾患です.症状に気づいた時にはかなり進行してしまってるので早期発見が重要...!

 

kmshzr-im.hatenablog.com

 

 

 

 

 

#視覚障害者が嬉しいと感じた配慮

twitter.com

 

 良い社会.

 

 

目の見えない人は世界をどう見ているのか (光文社新書)
 

 

 

文字のフォントで学習効率が変わるかも?

 

nlab.itmedia.co.jp

 

 

 

 

フォントが学習に影響するとは,考えたことがありませんでした.

 

 

ディスレクシア(英語: dyslexia、ディスレキシアとも)は、学習障害の一種で、知的能力及び一般的な理解能力などに特に異常がないにもかかわらず、文字の読み書き学習に著しい困難を抱える障害である。 失読症難読症、識字障害、(特異的)読字障害、読み書き障害、とも訳される。

 

ディスレクシア - Wikipedia

 

学習障害(Learning Disability:LD)とは、全般的な知的発達に遅れがないものの、「聞く」「話す」「読む」「書く」「計算・推論する」能力に困難が生じる発達障害のことです。 LDのタイプは読字障害ディスレクシア)、書字障害(ディスグラフィア)、算数障害(ディスカリキュリア)に分かれています。

 

学習障害(LD)とは?症状・特徴や子供との接し方・行動リスト|[LITALICOジュニア]

 

 

ディスレクシアという言葉,聞き馴染みがなかったのですが,学習障害の一種のようです.視覚についての話だったのに,いつしか児童精神学の話になっていくのがおもしろい.

 

 

 

この話の真偽はわかりませんが,網膜に入る情報と言語の発達はやっぱり相関してそうです.

 

 

 

medical.nikkeibp.co.jp

 

こういう研究もありました.網膜の神経線維層が薄い人は認知症を発症するリスクが高かったとのこと.眼と脳のどっちが先か.

 

 

 

 

「見えない」「読めない」と勉強ができません.

 

勉強ができないことはメンタルを悪化させる要因となりえます.同級生と比較して落ち込み,先生からは呆れられ,両親からの期待に押しつぶされ.

 

メンタルを壊すと更に勉強ができなくなります.勉強ができないことで将来の選択肢が狭まり,学童期のちょっとした躓きが人生を大きく左右することに・・・?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私は勉強ができない人を応援してます!

 

五等分の花嫁(10) (講談社コミックス)

五等分の花嫁(10) (講談社コミックス)

 
ぼくたちは勉強ができない 11 (ジャンプコミックス)

ぼくたちは勉強ができない 11 (ジャンプコミックス)

 

 

 

 

 

話題を戻して.

 

 

 

 

 

 

 

 

メイリオ好き.

 

コントラストについて.光の明暗を感知するのは目の網膜の桿体細胞です.この細胞は中心から少し離れた部分に多数存在しているので視力障害が進んでも光覚は残りやすいです(光覚だけ残ってもという話ですが).

 

その桿体に何らかのあるのか,機序はよくわかりませんが見やすいコントラストの閾値が狭い人や,明るさに過敏な人がいるようです.こういった人たちは黒背景に白文字のほうが余計な光が目に入らないので読みやすいという話を聞いたことがあります.

 

 

 

視覚過敏の方々

 

 

 

 

 

 

 

 

視覚過敏の定義は曖昧ですが,いろいろな悩みがありますね.企業の対応が早い・・・!

 

 

 

 

手術室の壁は薄い緑色だし紙もそういった色のほうがよいのかもしれませんね.(手術室の壁色は血液の赤色の捕色残像対策が理由ですが)

 

 

 

 

ブルーライトカットレンズ,ちゃんとした眼科医療の範疇ですよ! 偏光レンズが色覚異常に使われ始めている現代もアツい.

 

 

色覚異常のお話

 

 色彩検定とったけど知識を維持向上させるのは難しい.

kmshzr-im.hatenablog.com

 

 

ユニバーサルフォントが話題ですが,それ以前にユニバーサルカラーも提唱されていました.次は何がユニバーサルになっていくのかな.

 

 

 

 

 

 

 

 

www.j-cast.com

 

note.mu

 

blog.yumyumcolor.com

 

 

色って不思議.

 

 

 

 

 

 

スマホ斜視は本当に存在するか?

 

www3.nhk.or.jp

 

 

スマホ斜視こと急性内斜視がNHKで取り上げられたことで話題になりました.なんだかんだで影響力の強いNHK.私はテレビ見てないけどちゃんと課金してますよ….

 

ゲームボーイが販売された当時にも話題にならなかったのか,興味ありますね.スマホの方が触れる時間が長いとか,画面の情報量が多かったり,奥行きの情報があるからとか,いろいろ考察しがいがありそう.

 

ちなみにこのタイミングで話題になったのは学会が6月に開催されたからです.

 

 

 

 

 

 

月と眼底

 

 

 

 

 

 

 

その他 眼にまつわるエトセトラ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

水晶体は既に人工レンズで置換されてるし、網膜は人工網膜に、角膜と視神経はiPSで補えるようになれば光を失わずにすむ人が増えるなぁ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これ誰向けの記事なんだ?

 

俺!俺!俺俺俺俺!!

アァ〜↑真夏のジャンボリィ〜↑
レゲエw砂浜wwビッグウェーブwww

 

 

 

 

 

 

 

 

2019/06/15 かたぐら子 約11100文字...! 執筆時間 約4h...

2019/06/21 ちょこっと加筆修正

研修医のスクラブ選びの指針【2019年度版】

 

梅雨です。洗濯ものが溜まる季節。どんよりとした気持ちになる季節。しかし新社会人は給料をもらって懐に余裕が出てきた時期のはず。今こそやるべきことがあるでしょう? 

 

そう、スクラブを新調しましょう!

 

 

この記事は若手医師のユニフォームとなりつつあるスクラブの紹介記事です。

私はスクラブは5着ほどを着用してきました。感想をかきます。参考にしてください(強要)

 

 

キーワード:スクラブ、おすすめ、オススメ、研修医、医療職

 

 

 

 

 

スクラブとは?

 

スクラブ(英: scrub)は、半袖で首元がVネックとなっている医療用白衣のことを指す。 主に医療従事者が着用する。「 ごしごし洗う」といった意味である「スクラブ」を語源としており、頑丈な素材が使用されているため、強く洗っても生地が傷みにくいことが特徴である。

 

スクラブ - Wikipedia

 

ãã¹ã¯ã©ããã³ã¼ããã«ã¼ãã®ç»åæ¤ç´¢çµæ

 

ãã¹ã¯ã©ãããã©ããã®ç»åæ¤ç´¢çµæ

 

こういうやつです。詳しくはwebで。

 

 

 

スクラブ選びのポイント

 

・色

・機能性

・着心地

・素材感

・価格

 

人によって優先順位は異なるでしょう。何をとるかは各主治医の判断に委ねます。

 

 

 

 私のこだわりはこれ。

 

 

 

 

 

どこで買うか

 

スクラブ専門店が存在するかどうかは知りませんが、ひとまず楽天市場で探しておけば問題ないでしょう。

 

search.rakuten.co.jp

 

滅茶苦茶あります。

 

自分はAmazon派なので楽天市場を使いこなせてないのですが、各ショップのページがあって各ショップごとに商品が展開されている構造なようです。そのため同一製品が違った値段や紹介のされ方をされて煩雑に見えるのですね。

 

従って、

 

・どのショップで買うか

・どのブランドのものを買うか

 

を意識すれば目的のものに行き着きやすくなると思います(楽天初心者並の感想)。

 

楽天市場という超巨大ショッピングモールに店舗がたくさん入ってるイメージですかね。セット割引やセールなどは都度開催されているようなので適宜お好みで探し回ってください。

 

 

どのショップで買うか

ユニフォームのイーユニフォーム

人気ランキングが掲載されており探しやすい印象を受けます。翌日注文や刺繍やプリント加工、パンツ裾上げなどに対応しているようです。

 

医療白衣・メディカルユニフォームの通販【メディカル イーユニフォーム MEDICAL e-UNIFORM】

 

 

 

制服専科

事務服やサロンウェアなど、医療関係以外の制服も取り扱っています。こちらもランキング掲載。刺繍が無料とのこと。

 

【楽天市場】おしゃれなスクラブ白衣通販:制服専科[トップページ]

 

 

 

ナースリー楽天市場

名前のとおり、看護師向けアイテムを多数扱っています。時計やハサミはもちろん、SpO2モニターも買えちゃうんですね。介護職向けのアイテムも豊富です。

 

【楽天市場】ナース用品専門店!白衣・シューズ・サンダルなどお買い得商品満載♪:ナースリー楽天市場店[トップページ]

 

 

 

BiZTIME

医療・介護用仕事服の通販サイトだそうです。北欧風と言いますか、どことなくシュッとした雰囲気ですね。

 

【楽天市場】BiZTIME(ビズタイム)-メディカル&ケアウェア-|安いのに高品質なお仕事服(ユニフォーム)のセレクトショップ

 

 

空調服・つなぎ&作業着のworkTK

アウトドアにも行けそうなワイルドな品揃えです。スクラブのついでにほしいものがあればちょうどいいかもしれません。法被も取り扱ってます。

 

【楽天市場】事務服・白衣・各種作業服など、業務用制服の老舗:ワーキングユニフォームストア[トップページ]

 

 

 

何個かピックアップしてみましたが、どれも楽天市場特有のアレに則ってるのでサービスもレイアウトも似たり寄ったりです。各々で推しショップを見つけてください。もしかしたら楽天を介さずにそれぞれのオンラインショップで買ったほうが安いかもしれません。各主治医の判断に委ねます。

 

個人的な推しは「ユニフォームのイーユニフォーム」です。医療系にまとまっていてあれこれ迷わずにすむので。

 

 

 

どのブランドのものを買うか

これまたいろいろ種類があるようです、ね。自分が着たことのあるもの、着ている人を見たことがあるものに限定して紹介させていただきます。利便性の関係でリンク先が上記ショップに偏ることをお許しください。COIはありません!

 

FOLK(フォーク)/ PANTONE(パントン)

※別のブランドなのか、包括関係にあるなのか、関連性がわかりませんでした…。

 

item.rakuten.co.jp

item.rakuten.co.jp

 

いちばん売れているブランドのようです。つまりスクラブ界のスタンダード。なんといってもカラバリが豊富! カラーで医院のイメージを作りたい開業医や歯科医などで採用されている印象を受けます。

 

研修医目線としては、ポケットが小さいのと、パンツにポケットがない点が実用性面でやや不便です。着心地はいいんですけどね。24色あるといっても、実用的な色は限られるのであまり魅力ではない。どこまで派手な色を攻めれられるかチキンレースを楽しめるところはあります。

 

基本の一着、赤ワインでいうピノ・ノワール的な立ち位置です。最初の一着におすすめします。

 

 

item.rakuten.co.jp

 

いつかこういうのも着てみたいな!?

 

 

classico(クラシコ

item.rakuten.co.jp

 

クラシコの白衣」というフレーズで有名?なブランドです。少しお高いお値段、デザインも洗練された印象です。実物を見たことがありますが、スクラブなのにツヤがあって確かに良いものなのだろうな、といった感想を抱きました。初期研修医が着ると目立つかもしれませんね??

 

 

 

ミズノ MIZUNO

item.rakuten.co.jp

 

個人的本命。一推しです。世界でいちばん愛してる!

 

 

 

信頼と安定の有名スポーツメーカーです。まさか医療用スクラブも手掛けているとは。

 

ポケットの大きさが良くて、A5サイズまで入るんですよ。職場で主流のA4用紙を一回折るだけで持ち運べる便利さが最高です。タブレットもかなりのものが入ります。

 

PHSサイズの胸のメッシュポケットも便利です。ボールペンもちょうどよくおさまります。右サイドポケットにもサブポケットがあり、そっちにPHSを入れてもよいですね。

 

腰回りや胸回りのチラ見せ回避丈や、スポーツメーカーならではの着心地、速乾性が快適です。このスクラブで不満を感じる人は何着てるんだって感じです。教えてくれ。

 

 

 

item.rakuten.co.jp

 

ミズノのスクラブには「COOLMAX」という夏に打ってつけの亜種もあります。が、こちらは個人的にはイマイチです。

 

化学繊維の要素が強くなり、独特の臭いや感触になっております。それは好みの範疇なのでいいのですが、右サイドのサブポケットが細分化されている点が許しがたい! ボールペン専用ポケットと化してしまい、PHSを入れるには窮屈となってしまい自由度が利かなくなってしまいました。

 

サラサラ肌触りは確かなものなので、気になる人は試してみてください。

 

 

 

 

 

 Dickies(ディッキーズ)

item.rakuten.co.jp

 

海外のブランドです。ミリタリー系なのかな? ファッション誌でもよく見かけます。

 

スモーキーな色合いが熟練感を醸し出しており、男性に愛好家がいる印象です。スクラブ・パンツ含めてポケットもたくさんあるのでタバコ入れるのに便利らしいです。本当のスモークじゃないか!

 

私は着たことはないのですが、ヘビーな見た目なので丈夫なのでしょう、長く着れそうですね。ちなみに採用しない理由は、ポケットが多くなりすぎるとどこに何を入れたかわからなくなるからです…。

 

 

S.C.R.U.B.S.(スマートスクラブス)

item.rakuten.co.jp


これも海外メーカー。タフそうです。ポケットが多いですがくびれてるのでスリムな印象を受けますね。打腱器専用ポケットがおもしろい。神経内科医の方はぜひお試しあれ(?)

 

 

 

 KAZEN(カゼン)

item.rakuten.co.jp

 

コード・ブルーで採用されたスクラブのようです。カスタムすることで完全再現できるようですね。斜めのPHS用ポケットは普通に便利そうです。

 

 

ths-net.jp

 

 

これであなたも山Pや新垣結衣になれる!!!!!

 

 

 

番外編

 

 

これであなたもしゅんしゅんクリニックPになれる!!!!!!!!!!

 

 

 

 

 

 

 

こんなものですかね。

あとジャージ風の素材のスクラブも試してみましたが、ジャージすぎてこれ着て歩くのはどうかな…と思い引き出しに眠らせております。

 

 

邪道かもしれませんが、パンツは機能性・耐久性・速乾性などの様々な面でユニクロのものがおすすめです。急いで病院に駆けつけた時にわざわざ着替えなくてもいいですしネ(!?)

 

 

他にもこういうのとか。

ユニクロ|アンクルパンツ・ジョガーパンツ|MEN(メンズ)|公式オンラインストア(通販サイト)

 

 

 

当然ですが正規のスクラブではないので気にする人には気にされます。職場のTPOに合わせて採用くださいませ。

 

ま、スクラブというもの自体が邪道と考える先生もいるので私は気にしてません。

 

たしかにスーツと白衣を着てこその医者だと思います。いいもん私は医者じゃないので…(?)

 

 

 

ちなみに今の私はスクラブの買い替え時期に迷っています。

 

 

 

 

古くなったスクラブの活用法を募集中。

 

 

 

 

 

みんなも推しスクラブを語ろうな!

 

 

 

 

▼関連記事

 

 

▼参考文献

doubutsu-no-oishasan.com

funa.in.net

 

 

 

2019/06/14 約4900文字 執筆時間2.5h

まとめ:かたぐら子